У великом броју случајева пацијенти који имају Ковид-19 могу се лечити у кућним условима. Поред терапије која се добије од лекара, потребно је поштовати и неке принципе који помажу брже оздрављење, или спречавају настанак компликација.

Нега ковид болесника са пнеумонијом у кућним условима

Поштовани, припремила сам неколико савета како да помогнете вашим укућанима и себи у току болести која их је снашла. Надам се да ће савети бити од користи и да ће убрзати опоравак ваших најмилијих.

С поштовањем Снежана Смиљанић, струковна медицинска сестра.

Болесничка соба

Собу проветравати што чешће. Користите неиритирајућа дезинфекциона средства за дезинфекцију површина и подова /Асепсол 0.2%/. Уколико поседујете UVC лампу за дезинфекцију ваздуха користите је по упутству произвођача. Строго водите рачуна да у просторији нема људи, животиња и биљака, јер UVC лампе имају негативан ефекат на живи свет. Посебно чувати очи.

Болесничка постеља

Болесничку постељу треба наместити тако да је омогућен добар прилаз кревету са минимум три стране. Одмакните кревет од зида уколико је кревет у том положају. Пожељно је да узглавље кревета буде слободно ради лакшег постављања болесника у исправан положај.

Постељина треба да буде од памучних материјала. Уколико је болесник полупокретан или непокретан ставити попречни доњи чаршаф са мушемом ради лакше промене. Можете употребити подлошке за једнократну употребу димензија 80×180cm које можете купити у апотекама и супермаркетима.

Водите рачуна да у току намештања болесничке постеље не правите наборе који могу довести до настанка декубита.

Промена попречног чаршафа са мушемом /подршка помагачима/ Црвени крст Београда; видео погледајте овде (ЛИНК на видео, датум приступа 12.10.2021. године).

Лично рубље

Лично рубље мењати по потреби чим се болесник озноји. Водити рачуна да не буде набора да се не би јавио декубит.

Лична хигијена

Лицну хигијену спроводити у скаду са досадашњим навикама, променом личног и постељног рубља.У случају да је болесник полупокретан или непокретан помоћи му да спроводи мере личне хигијене у болесничкој постељи.

Положај болесника у постељи

Болесника поставити у високо седећи (Фовлеров) положај. Припремити минимум три већа јастука да бисте спровели ову процедуру. Идеално је уколико поседујете кревет где можете подесити узглавље, или специјални болнички кревет.

У наставку погледајте видео како да поставите болесника у наведени положај. Видео објашњење – ЛИНК, датум приступа 12.10.2021. године

Превенција декубитуса

Веома је важно да болесник не добије декубитус. Декубитус су ране које настају услед лежања. Мере превенције настанка декубита су одржавање личне хигијене, одржавање хигијене болесничке постеље, промена личног рубља, промена положаја болесника на два сата и чешће, примена антидекубитних средстава. Антидекубтна средства су антидекубитни душек и антидекубитни јастук. Антидекубина средства могу бити и приручна меморијски душек на пример. Уколико болесник има и других хроничних болести оне могу утицати на бржи настанак декубита.

У наставку погледајте видео како да вршите промену положаја. Видео објашњење -ЛИНК, датум приступа 12.10.2021. године, Програм Црвеног крста Београда, подрска помагацима, снимљено децембра 2013.

Медикаментна терапија

Медикаментна терапију болесник треба да узима онако како је прописао лекар и како је назначио фармацеут у апотеци. Уколико болесник има проблема са гутањем обратити се лекару да промени облик лека, начин давања и прилагоди терапију таквом стању.

Исхрана

Надокнада течности, топли напици и супе. Повећати унос протеина.

Вежбе дисања

Вежбе дисања могу доста да допринесу опоравку пацијента, опоравку респираторне функције, повећању виталног капацитета плућа, ослобађању секрета из дисајних путева. Самим тим што је повећана размена гасова на нивоу плућа комплетан организам има корист.

Вежбе за побољшање дисајне функције примењују се и иначе код болесника који имају астму, хроничну опструктивну болест плућа, као и неке друге хроничне болести плућа.

Када је реч о оболелима од Ковида, у програм ране респираторне рехабилитације укључују се пацијенти са стабилним виталним параметрима, температуром до 38 степени, пулсом до 130 у минути и када је сатурација кисеоника изнад 86. Раде се вежбе дубоког дисања и лаке физичке вежбе.

Вежбе треба радити два пута дневно по 15 минута, лагано и без напора.

вежба за трбушно (дијафрагмално) дисање број 1: лезите на леђа, са ногама полусавијеним у коленима (угао између тела и натколеница од око 130 степени омогућује максимално опуштање трбушних мишића). Дланове поставите на стомак. Дишите на нос, и притом подижите стомак. При издисају, увуците стомак према кичменом стубу
вежба број 2: почетни положај је као у претходној вежби. Приликом удисања и подизања стомака на горе, пружајте лагани отпор притиском дланова и раширених прстију на предњи трбушни зид. Приликом издисаја и увлачењем стомака- појачавањем притиска на стомак олакшајте истискивање ваздух из плућа. При крају извођења ове вежбе неколико пута продубите издах подижући главу од тла и гурајући је унапред, уз снажно затезање предњих трбушних мишића.
вежба број 3: креће се од истог почетног положаја као код друге вежбе, али су шаке длановима и раширеним прстима поново ослоњене на предње, бочне стране грудног коша. При удисају руке се одижу од грудног коша и опружају до положаја изнад главе (у ширини рамена). При издисању руке се враћају у почетни положај благо потискујући ребра ка унутрашњости грудног коша и појачајавући издисај, уз истовремено подизање и повијање главе од подлоге према грудној кости.